"Само диши!" „Грижата нема да го поправи тоа!“ Ако овие фрази ве натераат да викате, не сте сами. Додека луѓето се живи, тие беа вознемирени - но с there's уште постои начин да се помине кога станува збор за целосно разбирање што значи вознемиреност во индивидуална скала. Луѓето се генерално поспремни да учат во последниве години, бидејќи отвореноста околу менталното здравје станува се поширока, но сепак постојат неколку митови кои влегоа во општото верување и одбиваат да попуштат. Предизвикувањето на овие недоразбирања е клучно - ако постојано се чувствувате вознемирени, може да се чувствувате како ...

Зошто го започнавме Анкст? Можеби не е изненадувачки што 1 од 6 лица во Обединетото Кралство моментално доживуваат симптоми поврзани со анксиозност или стрес. Таа статистика беше нашата движечка сила зад стартувањето на Anxt. Сакавме да најдеме начин да го ублажиме стресот од ден на ден и од ноќно време. Спиењето е еден од основните столбови на благосостојбата, така што знаевме дека треба да му дадеме приоритет на ова. Нашите два производи се дизајнирани да промовираат присебност притоа истакнувајќи ја важноста да одвоите момент за себе. Ја разбираме важноста на грижата за себе, но не ги разбираме сите ...