Зошто го започнавме Анкст? Можеби не е изненадувачки што 1 од 6 лица во Обединетото Кралство моментално доживуваат симптоми поврзани со анксиозност или стрес. Таа статистика беше нашата движечка сила зад стартувањето на Anxt. Сакавме да најдеме начин да го ублажиме стресот од ден на ден и од ноќно време. Спиењето е еден од основните столбови на благосостојбата, така што знаевме дека треба да му дадеме приоритет на ова. Нашите два производи се дизајнирани да промовираат присебност притоа истакнувајќи ја важноста да одвоите момент за себе. Ја разбираме важноста на грижата за себе, но не ги разбираме сите ...

Клучни соединенија на нашите производи Ашваганда Ашваганда е ајурведска билка позната и како Витанија Сомнифера која се користи како лек со широк спектар во Индија со векови (Прат М и сор., 2014). Билката е класифицирана како адаптоген, што укажува на неговата способност да ги регулира физиолошките процеси и со тоа да ја стабилизира реакцијата на телото на стрес (Provino R, 2010). Ашваганда врши анксиолитички ефект кај животните и луѓето. Рандомизирана двојно слепа, плацебо контролирана студија за безбедност и ефикасност на екстракт од висок концентрација на целосен спектар на коренот ашваганда во намалување на стресот и вознемиреноста кај возрасните (Chandrasekhar K et al, 2012) откри ...

Знаци на стрес Стресот може да се дефинира како степен до кој се чувствувате презаситени или не можете да се справите како резултат на притисоци што не се управуваат. Што е стрес? На најосновно ниво, стресот е одговор на нашето тело на притисоци од ситуација или настан од животот. Она што придонесува за стрес може да варира од личност до личност и се разликува во зависност од нашите социјални и економски околности, околината во која живееме и генетскиот состав. Некои вообичаени карактеристики на нештата што можат да направат да чувствуваме стрес вклучуваат доживување на нешто ново или неочекувано, нешто што го загрозува вашето чувство за себе, ...

Може да биде тешко да се живее со вознемиреност. Но, постојат многу природни начини да се справите со тоа. Не може да спие? Скратен здив? Гаден? Под стрес? Имате темни или негативни мисли? Чувствувајќи се како што и да правите, едноставно не сте доволно добри? Тоа се нарекува вознемиреност. И не си сам. Кога сте под стрес и вознемиреност, се чини дека е невозможно да се справите со секојдневните ситуации. И тажната вистина е дека, како жени, скоро двојно поверојатно е да бидеме погодени од вознемиреност отколку мажите. Ние сакаме да мислиме дека можеби ова има врска со жените што побрзо созреваат, што значи дека сме повеќе ...